De oefening
- Zoek online een 'lijst met kernwaarden' en omcirkel intuïtief 10-15 waarden die je raken.
- Reduceer deze lijst nu tot jouw persoonlijke top 5. Welke zou je het meest missen?
- Neem voor elke topwaarde een aparte pagina in je notitieboek.
- Beantwoord per waarde: 'Wat betekent dit concreet voor mij?' en 'Wanneer voelde ik deze waarde sterk in mijn leven?'
- Bedenk een hele kleine, zachte manier om één waarde komende week meer ruimte te geven.
Vragen voor reflectie
- Als je belangrijkste waarde een kompasnaald was, waar wijst die nu naartoe in je leven?
- Welke kleine stap kun je zetten om die naald één millimeter in de juiste richting te bewegen?
- Welke keuze kun je vandaag maken die in lijn is met een van je topwaarden?
← Terug naar de kennisbank
