Burnout Coach

De weg naar duurzaam herstel: van diagnose naar belastbaarheid

’s-Hertogenbosch · Brabant · online in heel Nederland

Bij Fysio Jaap krijgt u gespecialiseerde begeleiding van Jaap Leemeijer, een psychosomatisch fysiotherapeut met meer dan 11.520 behandelingen ervaring. Onze aanpak richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest, conform de NHG-standaard voor overspanning en burn-out.

Plan uw intakegesprek Stuur een WhatsApp

Waarom lichaamsgerichte begeleiding?

Omdat rust alleen vaak niet meer voldoende is.

Het 'Lock-in' effect

Bij een klinische burn-out staat het autonome zenuwstelsel constant in de 'overlevingsstand'. Hierdoor ervaart u zelfs tijdens rust een gevoel van spanning. U ligt wel in bed, maar uw lichaam 'ontspant' niet.

De Biologische Basis

Psychosomatische fysiotherapie richt zich op de fysieke uitingen van stress. Door via ademhaling en lichaamsbewustzijn het zenuwstelsel te kalmeren, maken we de weg vrij voor mentale rust.

Opbouw Belastbaarheid

Zodra de biologische basis stabiel is, werken we aan een graduele opbouw van uw belastbaarheid. Dit voorkomt de bekende 'terugval' die vaak optreedt bij een te snelle terugkeer naar werk of sociale verplichtingen.

Uw behandelaar: Jaap Leemeijer

Klinische expertise in de brug tussen lichaam en geest.

Gespecialiseerde zorg conform kwaliteitsstandaarden

Met meer dan 11.520 behandelingen ervaring combineer ik medische kennis van het menselijk lichaam met een empathische coachingaanpak. Mijn doel is niet alleen om u 'weer aan het werk' te krijgen, maar om samen met u de oorzaken van de overbelasting te begrijpen en uw veerkracht structureel te vergroten. Voor wie zich extra herkent in een specifieke werkrol — ondernemers met burn-outklachten, leidinggevenden die zelf vastlopen of zorgprofessionals met empathie-vermoeidheid — staan daar de patronen beschreven die in die context het vaakst terugkomen.

  • BIG-registratie: 09925473804 (Fysiotherapeut)
  • AGB-code Zorgverlener: 04245996
  • AGB-code Praktijk: 04900074 (Fysio Jaap)
  • KvK-nummer: 63495341
  • Specialisaties: Algemeen Fysiotherapeut & Psychosomatisch Fysiotherapeut

Tarieven en vergoedingen

Psychosomatische fysiotherapie is een erkende medische specialisatie.

Intake & Diagnose

Op aanvraag

Een uitgebreid klinisch onderzoek naar uw fysieke status, stressrespons en huidige belastbaarheid. Resultaat is een persoonlijk behandelplan conform de NHG-richtlijn.

Behandeltraject

Maatwerk

Sessies gericht op zenuwstelsel-kalmering, ademtherapie en functionele opbouw. Vergoeding: Vaak (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering via de fysiotherapie-dekking.

Vragen

Veelgestelde vragen

Praktische antwoorden over psychosomatische fysiotherapie en het traject.

Wat kost psychosomatische fysiotherapie en wordt het vergoed?

Psychosomatische fysiotherapie wordt na verwijzing van de huisarts vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Het exacte aantal sessies en het tarief verschillen per zorgverzekeraar en polis. Vraag uw verzekeraar naar de fysiotherapie-dekking in uw aanvullende pakket en informeer bij de praktijk naar het actuele tarief en de geschatte trajectduur.

Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?

Voor vergoeding via de basisverzekering bij chronische indicatie is een verwijzing noodzakelijk. Voor reguliere trajecten via de aanvullende verzekering geldt directe toegankelijkheid (DTF), maar veel zorgverzekeraars vragen alsnog een verwijsbrief. Vraag dit vooraf bij uw polis na, zodat de declaratie soepel verloopt.

Hoe lang duurt een sessie en hoe vaak komen we samen?

Een intake duurt doorgaans zestig minuten; een vervolgsessie dertig tot vijfenveertig minuten. In de stabilisatiefase zien we elkaar wekelijks, conform het KNGF-beroepsprofiel psychosomatisch fysiotherapeut. Naarmate uw belastbaarheid stijgt, neemt de frequentie af. De totale trajectduur is afhankelijk van de fase van uitputting bij start.

Werkt online begeleiding net zo goed als in-persoon?

Online consult is een volwaardig alternatief voor cliënten die ver weg wonen of bedlegerig zijn. Adem-, ontspannings- en bewustwordingsoefeningen zijn online uitstekend te begeleiden. Bij specifieke palpatie of houdingscorrectie heeft een fysieke afspraak meerwaarde. We bespreken in de intake welke vorm bij uw klachten en situatie past.

Hoe ziet de eerste sessie eruit?

De intake is een uitgebreid klinisch onderzoek, geen behandeling. We brengen uw klachten, stressrespons, ademhaling, slaap en belastbaarheid in kaart, eventueel ondersteund door een 4DKL-vragenlijst. Op basis daarvan stel ik conform de NHG-standaard een persoonlijk behandelplan op met meetbare hersteldoelen en een geschatte trajectduur.

Wanneer is psychosomatische fysiotherapie niet de juiste keuze?

Bij acute psychiatrische problematiek of suïcidaliteit is eerst een huisarts of crisisdienst aangewezen. Ook bij een primair depressieve stoornis, ernstige PTSS of onbehandelde middelenproblematiek is een psycholoog, psychiater of POH-GGZ doorgaans de eerste stap. Wanneer twijfel bestaat over de indicatie, overlegt de huisarts mee bij verwijzing.

Zet een eerste, kleine stap naar herstel

Het erkennen van de uitputting is de belangrijkste stap. Of u nu al een diagnose heeft of nog zoekt naar antwoorden: u hoeft dit proces niet alleen te doorlopen.

WhatsApp contact

Voor een snelle vraag of directe afspraak: +31 6 13529728

Open WhatsApp

Bronnen

  1. NHG-standaard Overspanning en Burn-out — Nederlands Huisartsen Genootschap. Behandelbeleid huisarts en verwijscriteria voor psychosomatische fysiotherapie.
  2. KNGF — Psychosomatische fysiotherapie. Definitie en scope van het specialisme: stress-, pijn- en vermoeidheidsklachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak.
  3. Beroepsprofiel Psychosomatisch Fysiotherapeut (2024) — KNGF. Officieel beroepsprofiel met competenties en werkwijze.
  4. Strömbäck M, Wiklund M, Salander Renberg E, Malmgren-Olsson EB (2016). Gender-sensitive and youth-friendly physiotherapy: steps toward a stress management intervention. Physiotherapy Theory and Practice. PMID 26752430. Body-awareness interventie vermindert stresssymptomen.
  5. Köpsén A, Sjöström R (2020). Patients with stress-related exhaustion treated with a multimodal rehabilitation including basic body awareness therapy. Journal of Multidisciplinary Healthcare. PMID 32110035, PMC7041602. Open access.